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Comment un bobeur olympique prend soin de sa peau en un temps record

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@ajaevans

Le compte à rebours avant les Jeux olympiques de PyeongChang est officiellement lancé, ce qui signifie qu'il est grand temps que nous connaissions tous les athlètes en compétition sur la scène mondiale. Mais vous avez probablement déjà reconnu le nom d’Aja Evans: la bobeuse n’a pas fait ses débuts aux Jeux olympiques il ya quatre ans à Sochi, mais elle a également remporté une médaille de bronze. (Assez impressionnant pour quelqu'un qui n'a commencé le bobsleigh que deux ans auparavant.)

C’est donc ce que la native de Chicago devrait regarder le mois prochain, alors qu’elle et son coéquipier Jamie Greubel Poser tentent de grimper sur le podium. Et alors qu'elle se met sous les projecteurs, Evans utilise sa plate-forme pour s'appuyer sur le message d'inclusion des Jeux. Avec une poignée d'autres athlètes, elle s'est associée à Procter & Gamble pour faire connaître la campagne Love Over Bias de la société, qui prône la diversité et reconnaît les difficultés auxquelles de nombreuses familles sont confrontées lorsqu'elles s'emploient à réaliser de telles réalisations.

"Le monde est enfin en train de rattraper la diversité", a-t-elle confié, faisant écho aux sentiments de l'ancienne patineuse artistique Michelle Kwan concernant cette nouvelle initiative. "Mon sport est passé d'un sport à prédominance blanche à un autre. La campagne Love Over Bias m'a beaucoup parlé depuis mon enfance à Chicago, où j'aurais pu être exposée à des choses négatives, mais ma mère est restée dans mon coin et m'a soutenue tout au long de ma carrière. Avoir cette expérience est la raison principale pour laquelle la campagne résonne beaucoup pour moi. "

Une soi-disant "glam girl", Evans est aussi une ambassadrice Olay et une sorte de pro pour garder son teint en pleine forme alors même qu'elle fouette les températures sous zéro à une vitesse allant jusqu'à 100 mph. (Spoiler: elle aime aussi se maquiller pendant la compétition, le casque soit maudit.) Ci-dessous, elle nous présente de plus près sa routine beauté - et comment elle reste en forme hors de la piste.

Alexander Hassenstein / Getty Images

Sur la seule chose qu'elle fait avant chaque course

"Je n'ai pas de rituels avant la compétition parce que je ne veux pas que cela devienne une superstition. La seule chose que je fais toujours, c'est d'appeler ma mère avant chaque course et nous prions ensemble."

Porter du mascara sous son casque

"Je suis une fille glam, peu importe si je suis en mode compétition. Vous pouvez voir mes cils traverser le judas quand je suis en compétition, mais je m'assure toujours de porter du mascara imperméable pour ne pas avoir l'air d'un raton laveur quand je retire mon casque. "

En gardant son teint

"Ma routine de soin de la peau a évolué au fil du temps parce que je me suis éduquée sur la façon de mieux prendre soin de ma peau. Une peau saine et hydratée est si importante pour moi, mais rivaliser à des températures glaciales et atteindre zéro à 100 peut vraiment faire des ravages. J'utilise le nettoyant Olay (16 $). C'est incroyable et garde la peau en bonne santé, ce qui me rend plus concentré parce que je ne suis pas distrait par une peau sèche ou irritée. "

À quoi ressemble sa routine de remise en forme hors piste

"Je fais beaucoup d'exercices axés sur la performance, comme des exercices de sauts. Je dois aussi passer de zéro à 100 mi / h pendant mes courses. J'ai donc besoin de mettre autant de force et d'énergie que possible dans la glissière, pour que les squats et les soulèvements de jambes m'aide vraiment à avoir cette force explosive et cette puissance pour bien commencer mes courses.En dehors de la saison, je reste en forme avec beaucoup de conditionnement physique et d'entraînement pour développer mon endurance. Je fais beaucoup de course en montagne et d'entraînement en résistance. ! "

Son petit-déjeuner sain

"Une tasse de flocons d'avoine avec un peu de cassonade ou de raisins secs, deux œufs entiers et un blanc d'oeuf mélangés, ainsi que des fruits et du café."


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