Bien-être

Je suis un connaisseur de snacks végétaliens: voici mes 12 favoris


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Je vais vous dire quelque chose dont je ne suis pas fier: je suis vraiment mal à me nourrir. Faire les courses ne sonne jamais amusant, je suis au mieux une cuisinière médiocre, et quand j'ai faim entre les repas, attraper un sac de croustilles dans le tiroir coquin au travail me semble toujours plus attrayant que de trancher une pomme dans le coin bol de fruits so-vilain. Que puis-je dire? J'aime les plats savoureux et ultra-pratiques. Et lorsque cela n’est pas disponible, je saute parfois des repas, ce qui n’est pas bon non plus. De plus, je choisis de suivre un régime alimentaire à base de plantes (principalement pour des raisons environnementales et liées aux droits des animaux) en raison de mes habitudes de repas souvent paresseux, certains pourraient m'appeler «végétalien junk-food». Laissez-moi vous dire que c'est difficile là pour un végétalien qui veut grignoter plus sainement, mais préfère aussi manger des choses qui ne sont pas trop hippie-dippie et qui ne prennent pas tant d'efforts que je renonce tout simplement à de la nourriture, ce qui conduit à un grave crash de sucre dans le sang.

Entrez Vegan Cuts. Pour les vacances de l’année dernière, mon frère m’a offert un abonnement d’un an à ce service mensuel de livraison de collations végétaliennes, où, tous les 30 jours, une boîte de 10 collations végétaliennes et plus (pensez aux chips de protéine de pois, au granola salé-sucré, à la poudre de vanille, etc.) de différentes marques apparaît chez moi. (PS: la société propose également une boîte de beauté mensuelle, mais je n’ai pas encore essayé.) Ma famille est profondément consciente de mon incapacité à me nourrir. C’était donc le cadeau idéal. Au cours des six derniers mois, j'ai dévoré plus de 70 nouvelles collations végétaliennes, ce qui fait de moi un connaisseur du genre et au nom de mes camarades végétariens voués à la malbouffe (ou à tous ceux qui veulent prendre une collation plus saine et plus durable. ), Je voulais partager mes favoris. Continuez à faire défiler pour découvrir 12 délicieux snacks à base de plantes à acheter au lieu de frites!

Paquet de 4 Mini Pops Sorgho sauté dans l'air 12Shop

Donc, le "sorgho" ne sonne pas exactement comme la chose la plus délicieuse au monde, mais ce minuscule aliment ressemblant à du pop-corn ressemble vraiment à un aliment. Ce produit est une alternative au maïs éclaté de fabrication américaine, sans OGM, sans gluten et sans maïs, qui nécessite 50% moins d’eau pour sa croissance. Il est également étrangement nutritionnel et contient des taux élevés de protéines, de fibres, de potassium, de calcium et de fer. Il vient dans des saveurs comme la truffe et le jalapeï ranch. Grand fan.

Emmy's Organics - Pack de 2 macarons au cacao foncé et à la noix de coco $ 18Bout

Ces petites pépites sans gluten addictives sont disponibles dans des endroits comme Whole Foods et Starbucks, et je les achète pratiquement à chaque fois que je les vois (je suis une ventouse pour la saveur de cacao foncé). La société a été créée par un joli couple (l'un était végétalien, l'autre sans gluten: une histoire d'amour moderne) et est encore petite et axée sur la famille. Le produit a essentiellement le goût de macaron, de biscuit et est 100% biologique et sans OGM.

Paquet de 4 grappes de granola de Lazy Susan 24Shop

Je pense que ces délicieuses grappes croquantes pourraient être mon granola préféré de tous les temps. La marque s'appelle Lazy Susan's, car chaque sac est littéralement fait à la main par Susan elle-même (et vous pouvez voir et goûter les délices de la maison). Il est proposé dans de charmantes saveurs comme la noix de pomme et la myrtille d'été, ou dans des emballages de variétés si vous souhaitez changer de couleur. . Je vous aime, Susan.

Ensemble de 6 barres de chocolat cru Chocolita $ 21Shop

Je suis un monstre au chocolat majeur et ces carrés végétaliens crus me permettent de me sentir activement bien à ce sujet. Les chocolats sont proposés dans des saveurs très exotiques comme le lotus aux bleuets et le goji à la schizandre et regorgent d'ingrédients biologiques et d'herbes de méditation holistiques. L'emballage est magnifique. Je pourrais en manger un après chaque repas.

Mélange d'oeufs végétalien The Egg Vegan $ 8Shop

Ce n’est pas vraiment une collation que vous mangerez seule, mais si vous vous sentez assez ambitieux pour en préparer un vous-même, vous en avez besoin. Le produit est un substitut d'œuf végétalien entièrement naturel à base de graines de chia et de haricots garbanzo. Je l'ai déjà utilisé pour faire des cookies, et ça marche tellement bien que c'est difficile à croire. Neat en effet!

La fève et les pois croustillants de bonnes haricots $ 5Shop

Soyez prudent avec ceux-ci: ils sont si salés-sucrés et savoureux que vous pourriez tuer tout un sac en une seule séance. Bien que ce ne soit pas la pire des choses. La combinaison de favas croquantes rôties et de pois verts contient sept grammes de protéines végétales et trois grammes de fibres par portion.

Paquet de 12 barres protéinées à la pâte de brownie au fudge végétalien BhЕ «$ 30Shop

Il n’ya pas beaucoup de barres protéinées végétaliennes que j’aime, mais celle-ci goûte littéralement à la pâte de brownie au chocolat - vous ne pouvez pas ne pas l’aimer. Heureusement, il est composé d'un substitut de sucre naturel appelé moine aux fruits, à faible teneur en calories et stimulant le système immunitaire, ainsi que de beurre de tournesol biologique, de protéines de pois et d'huile de coco extra vierge, pour que vous vous en sentiez mieux qu'un brownie non végétalien. .

PMS mord tous les types de noix $ 15Shop

Je les ai vues sur Shark Tank il y a quelques années, donc j'étais particulièrement enthousiaste à l'idée de les essayer. Formulée par des femmes pour des femmes, chaque petit morceau de biscuit est composé d'un mélange d'herbes holistiques destinées à aider à soulager les ballonnements, les crampes et la mauvaise humeur (pensez au ginseng sibérien, à la camomille et à la racine de pissenlit). C'est du génie, vraiment: une collation qui satisfait vos envies de règles tout en aidant à soulager les symptômes? Enregistre-moi.

Jeremy Vegan Co de Pete's au poivre noir fumé Bourbon $ 7Shop

Je n'ai pas mangé de viande depuis si longtemps que je ne me souviens même plus du goût traditionnel du jerky, mais j'ai demandé à Erin, rédactrice en chef non-végétalienne de Byrdie, de l'essayer avec moi, et elle a dit que son goût était presque identique à celui du vrai. (Je pense aussi que les emballages occidentaux amusants contribuent à l'authenticité.) Le produit à base de soja contient 12 grammes de protéines par portion. La collation parfaite sur la route.

Théo Grappes de Chocolat Curcuma à la Noix de Coco $ 6Shop

Bonté plus croustillante! Ces morsures saines sont étonnamment complètes dans leur nutrition, à base de quinoa croustillant, de noix de coco grillée, de curcuma moulu et de 200 milligrammes de flavanols de cacao.

Ferme Ferme Culture Sel De Mer Kraut Krisps $ 3Shop

Comme des frites, mais bien meilleures pour vous et la planète, ces chips végétaliennes aromatisées au cornichon à l'aneth sont fabriquées à partir de choucroute et contiennent donc un milliard de CFU de cultures probiotiques par portion. Ils ne font pas vraiment sentir votre haleine bon, mais vaut la peine.

Explore Cuisine Spaghetti Edamame Biologique $ 4Shop

Ce sont plus un produit de repas qu'une collation, mais je suis tellement obsédé que je devais l'inclure. À base de haricots edamame, ces nouilles savoureuses (qui cuisent en moins de trois minutes!) Contiennent 24 grammes de protéines par portion. La prochaine fois que quelqu'un demandera avec agacement comment les végétaliens obtiennent leur protéine, il suffit de leur indiquer ce genre de choses.

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