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Guide simple du médecin expliquant pourquoi vous toussez (et comment vous en débarrasser)

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C'est la saison des toux, des rhumes et de la grippe. Aujourd'hui, j'explore le premier et comment arrêter de tousser. Je parlerai des causes, des choses qui peuvent vous guérir et du moment où votre toux pourrait être le signe de quelque chose d'autre (car il y a peu de choses plus ennuyantes qu'une toux persistante). Lisez la suite pour mon guide approuvé par un médecin pour la toux.

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Qu'est-ce qu'une toux?

La toux est un réflexe automatique pour dégager et protéger vos voies respiratoires. Beaucoup de choses peuvent irriter nos voies respiratoires et nous faire tousser: de la fumée, des produits chimiques et des aliments coincés dans notre œsophage peuvent également provoquer la toux. La toux est également un symptôme d'affections thoraciques chroniques telles que l'asthme et la maladie pulmonaire obstructive chronique).

Il peut également s'agir d'un symptôme d'affections graves, notamment du cancer du poumon. Les causes de la toux étant très vastes et reflétant une variété de causes, il est important de savoir quels symptômes ne doivent pas être ignorés et quand consulter votre médecin. Le moyen le plus simple de réduire les causes de la toux est lié à la durée des symptômes.

La toux dure généralement jusqu'à trois semaines

Infections respiratoires supérieures: Environ 80% à 90% des infections urinaires sont causées par des infections virales. La toux est associée aux symptômes typiques du rhume, notamment un nez bouché / coulant, des maux de gorge, de la fièvre, des maux de tête et de la fatigue.

Infections respiratoires inférieures: Les LRTI sont moins fréquents que les URTI et plus graves. Ils peuvent suivre les URTI lorsqu'un «rhume s'installe sur votre poitrine» ou peuvent survenir indépendamment. Les LRTI peuvent être causés par des virus, des bactéries ou des champignons. Les poussées infectieuses (exacerbations) de maladies respiratoires chroniques telles que l'asthme ou la BPCO peuvent également provoquer une toux.

Toux qui dure depuis trois semaines

Asthme et MPOC: Ces deux affections respiratoires chroniques présentent les trois mêmes symptômes: toux, respiration sifflante et essoufflement. La principale différence entre eux est que l'asthme est réversible (les symptômes peuvent disparaître une fois le déclencheur retiré et le traitement de la crise d'asthme efficace). La maladie pulmonaire obstructive chronique, en revanche, est une maladie évolutive et ne peut être inversée. La BPCO est, dans la plupart des cas, causée par le tabagisme.

Toux par reflux acide: Ceci est une cause commune et non respiratoire de la toux. Le reflux gastro-oesophagien provoque un reflux acide de l'estomac vers l'œsophage, ce qui peut déborder dans les voies respiratoires et provoquer une toux.

Sécrétions post-nasales: Ceci est une autre cause commune et non respiratoire de la toux. Cela se produit lorsque le mucus coule du nez dans l'arrière de la gorge et vous fait tousser. De nombreux déclencheurs font que votre nez produit plus de mucus, notamment des allergies, des infections et des polypes nasaux.

Irritants: L'irritant chimique des voies respiratoires peut également vous amener à tousser de façon chronique en l'absence d'infection. Les causes classiques sont la fumée de cigarette et les émanations chimiques. C'est particulièrement fréquent chez les personnes travaillant dans des usines ou des produits chimiques lorsqu'elles sont exposées quotidiennement à des irritants chimiques en suspension dans l'air.

Médicaments: Certains médicaments peuvent également causer une toux chronique. Les médicaments antihypertenseurs et les médiations inhibitrices des enzymes de conversion de l'angiotensine sont des causes classiques.

Drapeaux rouges

La toux peut également être un symptôme de maladies respiratoires plus graves telles que le cancer du poumon. Voici une liste des symptômes d'alerte qui nécessitent une évaluation par un médecin. Si vous ou votre famille présentez l'un de ces symptômes, consultez votre médecin: crachats de sang, douleurs thoraciques, essoufflement, perte de poids, fièvre, sueurs nocturnes, toux persistante pendant trois semaines et toux ne répondant pas au traitement.

Traitements

Le traitement de la toux dépend de la cause sous-jacente. Dans la plupart des infections virales, la toux disparaît d'elle-même. Les antibiotiques ne sont efficaces que contre les infections bactériennes. Comme la plupart des infections respiratoires sont causées par des virus, des traitements simples peuvent aider votre corps à lutter naturellement.
Ces traitements incluent du paracétamol, de l'ibuprofène, de l'eau chaude au miel et au citron, du sommeil et une alimentation saine.

Le traitement de la toux dépend de la cause sous-jacente. Dans la plupart des infections virales, la toux disparaît d'elle-même. Les antibiotiques ne sont efficaces que contre les infections bactériennes. Comme la plupart des infections respiratoires sont causées par des virus, des traitements simples peuvent aider votre corps à lutter naturellement.
Ces traitements incluent du paracétamol, de l'ibuprofène, de l'eau chaude au miel et au citron, du sommeil et une alimentation saine.

L'asthme et la MPOC nécessitent un traitement plus spécialisé impliquant des inhalateurs de secours et de prévention afin de contribuer à la protection contre les exacerbations et à la stabilité des symptômes. En cas d'exacerbation infectieuse, une combinaison d'antibiotiques et de stéroïdes oraux peut être nécessaire. Votre médecin peut vous prescrire un spray nasal à base de stéroïdes pour les perfusions post-nasales. Une toux de reflux sera éclaircie en traitant la cause sous-jacente du reflux gastro-oesophagien.

En résumé

En général, la toux est un symptôme courant pouvant faire partie d’un large éventail de problèmes médicaux sous-jacents. Si vous ou votre famille avez une toux persistante plus de trois semaines ou l'un des symptômes de l'indicateur rouge décrits ci-dessus, consultez votre médecin au plus vite.